Calculadora de Paro (SEPE)
Calcula de forma exacta la cuantía mensual y la duración de tu prestación contributiva por desempleo (el paro) en España.
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¿Cómo funciona el Calculadora de Paro (SEPE)?
La prestación contributiva por desempleo (paro) en España se calcula sobre la base de cotización de contingencias profesionales del trabajador de los últimos 180 días trabajados. El periodo de duración se otorga en una escala progresiva que va desde los 120 días (4 meses) de prestación por 360 días cotizados, hasta el máximo de 720 días (24 meses) de prestación por haber cotizado 2.160 días o más (6 años). Las mensualidades se ajustan a los límites legales del IPREM vigentes.
Cómo utilizar la herramienta
Introduce la base de cotización media de tus últimas nóminas (aparece como 'base de contingencias comunes / profesionales' en la parte inferior de tu nómina), selecciona los meses que has trabajado en los últimos 6 años con el slider, e indica el número de hijos menores de 26 años que conviven contigo y dependen de ti económicamente.
Ejemplo práctico:
- Una persona con una base de cotización de 1.800€ mensuales y 24 meses trabajados sin hijos, cobrará 1.225€ al mes durante los primeros 6 meses, y 1.080€/mes los 2 meses restantes, acumulando un total neto de 9.510€.
- Si tienes 2 hijos a cargo y una base de 2.500€, con 3 años cotizados recibirás 1.575€/mes (tope máximo) durante los primeros 6 meses, y 1.500€/mes los 6 meses siguientes.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Cuál es el periodo mínimo cotizado para cobrar el paro?
Para acceder a la prestación contributiva por desempleo es necesario haber cotizado un mínimo de 360 días (12 meses) dentro de los últimos 6 años anteriores a la situación de desempleo. Cotizaciones menores pueden dar acceso al subsidio por desempleo si cumples con los requisitos de renta.
¿Cuánto dinero se cobra de paro al mes?
Durante los primeros 180 días (6 meses) cobrarás el 70% de tu base reguladora media de los últimos 180 días. A partir del día 181, pasarás a percibir el 60% de dicha base. La cantidad final está limitada por topes mínimos y máximos según tus hijos a cargo.
¿Cómo influyen los hijos a cargo en la cuantía del paro?
Los hijos menores de 26 años (o mayores con discapacidad) que convivan contigo y no tengan ingresos propios elevan los límites máximos que puedes cobrar al mes. En 2026, el tope máximo mensual para una persona sin hijos es de 1.225 €, con 1 hijo es de 1.400 €, y con 2 o más hijos es de 1.575 €.
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